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Sogar auf der Zunge können sich Pickel bilden, die sich üblicherweise im Bereich der Zungenspitze ansiedeln. Sie sehen meist aus wie kleine, weiße Punkte und können sehr schmerzhaft sein. Wenn die Zungenpusteln mit etwas Scharfem oder Sauren in Berührung kommen, machen sie sich besonders unangenehm bemerkbar. Auch passiert es beim Essen oder beim Sprechen, dass die Zunge an die Zähne stößt, wodurch der Schmerz ebenfalls ausgelöst wird. Die Pickel auf der Zunge haben natürlich nichts mit einer Verstopfung der Talgdrüsen zu tun, sondern sind anderer Ursache, die es herauszufinden gilt.
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Ursachen für Pickel auf der Zunge
Ein Grund, der zu Pickeln auf der Zungenspitze führt, kann mangelnde Zahnhygiene sein. Durch zu seltenes Zähneputzen sammeln sich Bakterien im Mund- und Rachenraum, die eine Entstehung von Pusteln begünstigen. Ein weiterer Entzündungsherd im Mund, der zu Pickeln auf der Zunge führen kann, sind schlechte Zähne. Gerade in den Löchern faulender Zähne finden sich große Bakterienansammlungen. Doch oft ist die Ursache für die kleinen weißen Punkte auf der Zunge gar nicht im Mund selber zu suchen. Eine falsche Ernährung, die sich in Vitamin- und Mineralstoffmangel äußert, kann ebenfalls das Problem herbeiführen.
Wer unter Verdauungsproblemen leidet, ist prädestiniert für Pickel auf der Zunge, denn das Organ im Mund spiegelt die Gesundheit der inneren Organe wieder. Bei einem allgemein geschwächten Immunsystem können sich Pusteln auf der Zunge bilden und auch beim Oralverkehr können Bakterien aus dem Genitalbereich in den Mundraum verschleppt werden und für die Pickel auf der Zunge verantwortlich zeichnen. Die Einnahme von Antibiotika kann ebenso Pickel auf der Zunge verursachen, wie der Herpesvirus, der sich bei Stress gerne auch im Mundraum ansiedelt.
Vorbeugen gegen Pickel auf der Zunge
Die wichtigste Vorbeugemaßnahme gegen die unangenehmen weißen Punkte auf der Zungenspitze ist eine ausgewogene Ernährung. Wer seinem Körper ausreichend Vitamine und Mineralstoffe zuführt, sodass es nicht zu Mangelerscheinungen kommen kann, hat eventuell die erste Ursache für Pickel auf der Zunge bereits im Vorfeld ausgemerzt. Dabei ist es immer sinnvoller Vitamine und Mineralstoffe auf natürlichem Wege über die Nahrung einzunehmen, als sich mit Nahrungsergänzungsmitteln zu behelfen.
Die nächste Vorsorge gegen Pusteln auf der Zunge lässt sich ebenfalls einfach treffen, denn sie betrifft die Mundhygiene. Ein mehrmaliges, tägliches Zähneputzen ist Voraussetzung für einen gesunden Mundinnenraum. Nach jedem Essen sollten die Zähne und die Zahnzwischenräume mit der Zahnbürste gründlich gereinigt werden, um Bakterien keinen Nährboden zu bieten. Übrigens ist eine zu lange Anwendung von medizinischem Mundwasser zu vermeiden, da es die natürliche Mundflora beeinträchtigt. Wer unter Karies leidet, sollte den Gang zum Zahnarzt auch der Zunge zuliebe nicht vor sich herschieben. Bei der Zahnfäule sind zahlreiche Bakterien beteiligt, die auch zu Pickeln auf der Zunge führen können. Probleme bei der Verdauung führen nicht nur zu unregelmäßigem Stuhlgang. Da auch Pickel im Mund ein Indikator für Magen-Darmprobleme sein können, sollten sie nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Wer Verdauungsprobleme sofort behandelt, kann dem unangenehmen Quälgeist im Mund vorbeugen.
Wenn die Pickel auf dem Geschmacksorgan vom Herpesvirus verursacht werden, sollte Stress vermieden werden. Entstehen während einer Einnahme von Antibiotika die unangenehmen Pusteln, so muss der Arzt benachrichtigt werden. Keinesfalls darf das Medikament ohne Rücksprache mit dem Arzt abgesetzt werden. Last but not least ist natürlich eine gründliche Reinigung der Geschlechtsorgane das A und O vor dem Oralverkehr. Wer häufig unter den kleinen, weißen Punkten auf der Zunge leidet, sollte auch die Körperhygiene seines Partners begutachten.
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Was hilft gegen Pickel auf der Zunge?
Die kleinen Quälgeister auf der Zunge dürfen nicht ausgedrückt werden. Der einfachste Weg ist der Gang zum Arzt, der nach einer genauen Untersuchung und dem Feststellen der Ursache eine Salbe verschreiben wird. Die Anweisungen des Arztes müssen ebenso beachtet werden wie der Beipackzettel. Die verschriebene Salbe sollte nicht im Mundraum verteilt werden, sondern gezielt auf die Pickel eingerieben werden. Es ist vorteilhaft, wenn nach der Behandlung für mindestens 30 Minuten der Mund nicht ausgespült wird. Auch auf das Essen und Trinken sollte für eine halbe Stunde verzichtet werden, damit das Heilmittel seine Wirkung tun kann.
Auch der Apotheker kann mit Rat und Salbe zur Seite stehen. Jedoch bieten sich auch zahlreiche Hausmittel für die Behandlung der Pickel auf der Zunge an. Am bekanntesten sind Kamille und Salbei. Beide Heilkräuter wirken antibakteriell und beugen Entzündungen vor. Für eine Mundspülung wird ein Liter Wasser zum Kochen gebracht. Ist das Wasser anschließend wieder auf 80 Grad abgekühlt, werden zwei Esslöffel des jeweiligen Krautes ins Wasser gegeben. Dort sollten sie zehn Minuten ziehen. Dann kann der Kräutersud durch ein Sieb gegossen werden und abkühlen. Wenn der Kamillen- oder Salbeitee nur noch lauwarm ist, wird er als Mundspülung verwendet.
Gegen den ersten Schmerz hilft auch Nelkenöl, das auf die Zunge geträufelt wird. Ohne Nebenwirkungen kann das Öl beliebig oft auf die schmerzende Stelle der Zunge geträufelt werden. Ebenfalls hilfreich ist das Kauen von Heidelbeeren. Die kleinen, dunkelblauen Beeren enthalten Gerbstoffe, die entzündungshemmend wirken. Schmerzlindernd wirkt das Lutschen eines Eiswürfels oder das Trinken von Milch. Säurehaltige Lebensmittel und Getränke sollten dagegen vermieden werden.
Zusammenfassung der Behandlungsmöglichkeiten
- Den Arzt aufsuchen und sich eine Heilsalbe verschreiben lassen.
- Den Apotheker um Rat und eine Heilsalbe fragen.
- Mit Kamille- oder Salbeiaufguss den Mund spülen.
- Nelkenöl auf die Pickel träufeln.
- Heidelbeeren kauen.
- Eiswürfel lutschen oder Milch trinken.
- Säurehaltige Lebensmittel vermeiden.
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