Die echte Kamille findet in der Naturheilkunde sowohl innerliche als auch äußerliche Anwendung. Innerlich angewendet in Form von Kamillentee dient die Kamille zur Krampflösung und bei Blähungen. Der äußerliche Anwendungsbereich der Kamillenblüte ist sehr vielseitig. Sowohl bei bakteriellen Hauterkrankungen als auch bei Entzündungen der Mundschleimhaut kann die Kamille Linderung verschaffen. Kamillendampf wird inhaliert um entzündliche Erkrankungen der Atemwege zu heilen und Kamillen-Sitzbäder wirken hilfreich bei Erkrankungen im Analbereich. Um festzustellen, wie die Kamille bei Pickeln und Akne wirkt, muss untersucht werden, welche Wirkstoffe der unscheinbaren weißen Blüte mit dem gelben Blütenkörbchen dem Menschen Gutes tun.
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Die förderliche Wirkung von Kamille
Nur die gelben Blütenkörbchen der echten Kamille werden in der Medizin und in der Naturheilkunde zum Lindern vielseitiger Beschwerden herangezogen.
Die echte Kamille ist äußerlich für den Laien schwer von der Hundskamille, der keine heilende Wirkung zugeschrieben wird, zu unterscheiden. Lediglich der Duft lässt auch den Nichtkenner sofort bemerken, ob es sich um eine echte Kamille handelt oder nicht. Echte Kamille verströmt einen starken, beruhigenden Geruch. In den gelben Blütenkörbchen der Matricaria chamomilla sind ätherische Öle vorhanden, wie zum Beispiel die Flavonoide, denen sowohl antibakterielle als auch krampflösende Wirkung zugesagt wird.
Die ätherischen Öle der Kamille töten Bakterien ab, wodurch sie gleichzeitig einer Entzündung vorbeugen und eine bestehende Entzündung eindämmen. Dies macht sich die Naturheilkunde in vielen Bereichen zunutze. Bakterien, die für die Entstehung von Pickeln verantwortlich sind, werden von der Kamille beseitigt und die entzündete Haut wird beruhigt und geheilt. Weil die Kamille gleichzeitig schmerzlindernd wirkt, hinterlässt sie ein Wohlgefühl auf der gestressten Haut. Der austrocknende Effekt, den die Kamille auf die Haut ausübt, kommt einer überfetteten Gesichtshaut ebenfalls zugute.
Kamillentee und andere Kamillenprodukte gegen Pickel
Es gibt viele Möglichkeiten Kamille gegen unreine Haut anzuwenden. Die bekannte Heilpflanze spielt bei der Herstellung vieler Cremes und Salben gegen unreine Haut, die in der Apotheke erhältlich sind, eine große Rolle. Die einfachste, beziehungsweise bequemste Möglichkeit zur Kamillen-Anwendung ist daher der Kauf einer Salbe, die nach Anleitung mehrmals täglich auf die zu behandelnden Hautstellen aufgetragen wird. Wer ein Produkt ohne Zusatzstoffe bevorzugt, der kauft sich – ebenfalls in der Apotheke – ein Fläschchen reines Kamillenöl. Mit dem Öl werden morgens und abends nach einer gründlichen Reinigung, die fettigen Hautstellen eingerieben. Das Kamillenöl trocknet die Haut aus und die Pickelbildung geht zurück. Um allergischen Reaktionen vorzubeugen, sollte Kamillenöl oder Kamillenextrakt nie im Augenbereich angewendet werden.
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Kamillentee gegen Pickel: Auch der allseits bekannte Kamillentee eignet sich hervorragend um unreine Haut, Pickel und Mitesser zu behandeln. Dazu wird entweder mithilfe der handelsüblichen Teebeutel eine Tasse Kamillentee aufgebrüht oder mit selber gepflückten Kamilleblüten, beziehungsweise im Kräuterhandel erstandenen gelben Kamillenblütenkörbchen. Der Kamillentee sollte bis auf Körpertemperatur abkühlen. Anschließend kann ein Wattepad in den frischen Tee getaucht werden und die betroffenen Hautpartien werden vorsichtig mit dem befeuchteten Pad betupft. Eine zweite Variante ist es, den gebrühten Kamillentee in einen tiefen Teller zu gießen. Anschließend wird eine Stoffwindel oder ein dünnes Baumwolltuch in den lauwarmen Tee getaucht, sodass es sich vollsaugen kann. Das Kamillentee-getränkte Tuch wird auf das Gesicht gelegt – Achtung, Augen geschlossen halten! – und darf einige Minuten einwirken. Durch die Wärme öffnen sich die Poren und durch die austrocknende Wirkung der Kamille kann überschüssiger Talg leichter abfließen. Anschließend sollte das Gesicht mit einem Papiertuch trockengetupft werden.
Kamillendampfbad gegen Pickel: Mit einem Aufguss aus frischen Kamillenblüten oder mithilfe von Teebeuteln lässt sich auch ein Kamillendampfbad herstellen. Dazu werden circa 1,5 Liter Wasser zum Kochen gebracht. Drei Teebeutel oder 50 Gramm Kamillenblüten werden zusammen mit dem heißen Wasser in eine Schüssel gegeben. Schon nach zwei Minuten enthält der Wasserdampf genügend Kamillen-Auszüge und kann zur Heilung angewendet werden. Das Gesicht wird etwa 30 Zentimeter über die dampfende Schüssel gehalten. Damit der Dampf nicht an der Seite entweichen kann, wird ein großes Frotteehandtuch so über den Kopf gehängt, dass die Schüssel rundum abgeschlossen ist und eine kleine Gesichts-Sauna entsteht. Das Handtuch kann hierzu mit den Händen von außen auf den Tisch gedrückt werden. Wenn der Dampf zu heiß ist, sollte der Abstand zur Schüssel etwas vergrößert werden. Bereits nach wenigen Minuten sind die Poren durch Wärme und Kamillendampf so aufgeweicht und vergrößert, dass eine reinigende Wirkung eintritt. Nach dem Kamillendampfbad wird mit sauberen Papiertüchern eventuell austretender Eiter entfernt. Die Haut wird mit den Kosmetiktüchern nur trockengetupft.
Falls notwendig kann anschließend noch eine Kamillen-Gesichtsmaske aus der Apotheke zur Anwendung kommen. Gegen die lästigen Pickel am Rücken können ein paar Tropfen Kamillenöl im Badewasser oder auch die Zugabe von Kamillenblüten helfen. Ein Wannenbad im Kamillenwasser wird die Pickel zwar nicht beseitigen, aber es wirkt entzündungshemmend.
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